Deficitul acestei vitamine are simptome asemănătoare cu demența: Despre ce este vorba. Deficitul de vitamina B12 poate afecta sistemul nervos, memoria, echilibrul și starea de energie, iar la vârste înaintate poate fi confundat uneori cu îmbătrânirea normală sau cu debutul unei boli neurodegenerative.
Prof. dr. Gabriel Prada, președintele Societății Naționale de Gerontologie și Geriatrie, atrage atenția că lipsa acestei vitamine poate favoriza tulburări neurologice și poate fi asociată cu forme de declin cognitiv.
„Există o vitamină, B12, al cărei deficit favorizează apariția demenței de tip Alzheimer și a altor boli neuronale, de aceea nu e bine să excludem anumite grupe de alimente din dietă, ci să avem o dietă echilibrată. Vitamina B12 se găsește în cantități mari în organe, în ficat”, …
Stiripesurse.ro
Deficitul acestei vitamine are simptome asemănătoare cu demența: Despre ce este vorba

