De ce să te ferești de chipsuri: Efectul unei singure pungi asupra creierului. Doar 10% în plus de alimente ultraprocesate în dieta zilnică, echivalentul unei pungi de chipsuri, sunt suficiente pentru a scădea scorurile la testele cognitive.
De decenii, avertismentele medicilor se concentrează pe talie și inimă. Zahărul, sarea și grăsimile în exces sunt inamicii declarați ai longevității. Totuși, o cercetare recentă efectuată în Australia mută reflectorul de pe artere direct asupra neuronilor.
Rezultatele sugerează că o singură pungă de chipsuri consumată zilnic poate declanșa un declin cognitiv măsurabil, indiferent cât de sănătoasă este restul dietei.
Studiul intitulat Ultra-processed food intake, cognitive function, and dementia risk: A cross-sectional study of middle-aged and older Aus…
Stiripesurse.ro
De ce să te ferești de chipsuri: Efectul unei singure pungi asupra creierului
