Experții sugerează că este ineficient să te abții de la anumite alimente bogate în calorii pentru că, oricum ai proceda, ajungi în punctul în care încalci interdicția și ajungi să mănânci în neștire (așa numitul binge eating), câștigând astfel kilograme în plus. De exemplu, putem include ceva dulce în meniu, dar fără a exagera. Însă, […]
The post De ce nu merg covrigeii, vinul sau sucurile cu planurile de slăbit? appeared first on Ela Craciun.
Stiripesurse.ro
