Vorbeam în articolul precedent despre longevitate și despre cum este influențată aceasta de modul în care trăim și, cu precădere, de cel în care de hrănim, indicându-i pe japonezii din Okinawa ca fiind oamenii cu cea mai mare speranță de viață din lume. În afară de aceștia, privind de jur împrejur în lume, putem lesne constata că, în general, populațiile care locuiesc în apropierea mărilor și oceanelor se bucură de o viață mai sănătoasă și mai lungă decât oamenii care trăiesc în interiorul continentelor. Ei, bine, unul dintre principalele motive este faptu… citeste mai mult