Pe măsură ce îmbătrânim suferim un declin al condiției fizice și mentale, care poate fi agravată prin afecțiuni precum boala Alzheimer. Un nou studiu, publicat în jurnalul Frontiers in Human Neuroscience, arată că persoanele în vârstă care au o rutină de exerciții fizice pot inversa semnele îmbătrânirii în creier, iar dansul are cel mai profund efect.
“Exercițiile fizice au efectul de încetinire sau chiar de combatere a declinului legat de vârstă în ceea ce…