Cum slabesti garantat fara sa tii dieta!
E greu sa tii dieta. Cuvantul in sine suna a privatiune si, din prima, intri in depresie numai cat te gandesti. Exista, insa, trucuri care te ajuta sa slabesti si fara sa tii o dieta drastica.
1. Forteaza-te sa mananci dimineata si in timpul zilei
Daca faci parte din marea masa a celor care nu mananca dimineata, fa un efort si incepe s-o faci. Mananca orice-ti place si oricat de mult. Apoi, incearca, pe parcursul zilei, sa mananci cate putin. Astfel, nu vei mai ajunge infometat(a) seara si vei manca mai putin. Se vor vedea efectele imediat.
2. Cand simti ca ti-e foame, bea a… citeste mai mult Vezi sursa
Articole similare:
ALERTĂ între pensionari: Când vor primi adeverința de recalculare a pensiilor
![](https://revistablogurilor.ro/wp-content/uploads/2013/01/pensionar_7cfd70cad6.jpg)
Dezvăluiri cutremurătoare: Cine e ‘tatăl statului paralel’
![](https://revistablogurilor.ro/wp-content/uploads/2016/09/SRI-interceptari.jpg)
Marea spaimă a neomarxiștilor: Chinezii anunță că fac fabrică auto în România
![](https://revistablogurilor.ro/wp-content/uploads/2024/04/Body-Type-Header.jpg)
Răsturnare de situație la Sectorul 2: Rareș Hopincă a fost, de fapt, cel furat, nu Radu Mihaiu
![](https://revistablogurilor.ro/wp-content/uploads/2024/06/rares-hopinca-a-fost-numit-noul-prefect-al-capitalei-849105.jpg)
Dorin Cocoș rupe tăcerea: Dezvăluiri șocante despre Kovesi și Coldea
![elena udrea si dorin cocos](https://revistablogurilor.ro/wp-content/uploads/2013/06/elena-udrea-dorin-cocos_2f86018775-e1387379257880.jpg)
Sondaj SOCIOPOL, comandat de România TV: Marcel Ciolacu, iar George Simion îl bate pe Mircea Geoană
![](https://revistablogurilor.ro/wp-content/uploads/2020/10/122469190_5251764911515581_8693044922801536941_o.jpg)
VIDEO Șoc și groază la McDonald`s: OTRAVĂ curată găsită de inspectorii ANPC
![](https://revistablogurilor.ro/wp-content/uploads/2016/07/filepicker_nnDrKYvwRqqsq7523g8T_McDonalds.jpg)
Bucuria lui Gigi Becali că fina Gabriela Firea nu a mai ajuns primar: Câte milioane îi intră în cont
![](https://revistablogurilor.ro/wp-content/uploads/2012/12/Gigi-Becali1.jpg)
Ăsta e metalul pe care întreaga planetă îl caută: România are rezerve uriașe
![](https://revistablogurilor.ro/wp-content/uploads/2015/08/steag-cu-stema-romaniei_-background.jpg)