Cum se practica Zazen

Life & Style
05.07.2015
Autor: Revista Blogurilor

Jules Shuzen Harris ne invata cum sa practicam meitatia care este inima Zen Buddhismului, don sectiune “Cum sa practici” a Shambhala Sun.

Exista multe tipuri de meditatie ce ofera ocazia de a cultiva nemiscarea si de a va oferi spatiu in viata. O asemenea forma, zazenul, are atat instructiuni legate de interior dar si de exterior in legatura cu modul in care sa iti implici constienta in experienta imediata, neinterpretata a momentului prezent. Zazen inseamna sa fii treaz dar in abandon, experimentand constieta momentului prezent fara ganduri sau poveste.
Ca forma principala de pra… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top