Cu totii avem momente cand stam la toaleta, incercand sa ne curatam organismul. In orice caz, poate ca nu stiai ca exista un punct simplu pe care il poti apasa pentru a ajuta bila sa isi completeze procesul.
Vezi mai jos unde este situat acest punct si ce trebuie sa faci.
Acest punct, pe care imi place sa il numesc „nasture”, se gaseste pe corpul tau si poarta numele de „marea de energie”, asa cum a fost denumit de expertii in acupunctura. Tot ce trebuie sa faci este sa masori trei degete latime sub buric.
Inainte de a incepe, asigura-te ca esti in apropierea unei toal