Cum să bei cafeaua fără să-ți dai glicemia peste cap. 7 reguli simple de la diabetolog. Cafeaua poate influența glicemia. Dr. Ancuța Leonte explică 7 reguli simple pentru un consum mai potrivit, de la zahăr și lapte la momentul zilei.
Cafeaua face parte din rutina de dimineață pentru milioane de oameni, dar momentul în care este consumată și ingredientele pe care le adăugăm pot conta pentru glicemie. Pentru persoanele care au probleme cu reglarea zahărului din sânge, cafeaua cu zahăr, siropuri sau anumite combinații alimentare poate avea un impact mai mare decât cafeaua simplă.
Dr. Ancuța Leonte, medic diabetolog, a prezentat pe pagina sa de Instagram câteva reguli simple pentru persoanele care vor să își consume cafeaua cu un impact cât mai mic asupra glicemiei.
1. Bea cafeaua fără zahăr,…
Stiripesurse.ro
Cum să bei cafeaua fără să-ți dai glicemia peste cap. 7 reguli simple de la diabetolog
