Din 1950 și până acum, mărimea porției a crescut de 3-4 ori. În schimb, activitatea fizică a scăzut cu poate până la 90% în cadrul tinerilor și a adolescenților, astfel că nu se justifică pentru ce să mâncăm mai mult dacă, de fapt, ”cheltuim” mai puțină energie. Însă, când vine vorba de a mânca mai […]
The post Cum poți mânca mai puțin, chiar dacă ai un apetit crescut. 5 trucuri pe care le poți folosi și tu appeared first on IMPACT.
Stiripesurse.ro
