Cum m-am îngrășat 5 kg și ce fac ca să scap de ele? Prima vizită, la medicul naturopat
De la Crăciun până după Paște m-am îngrășat 5 kg și m-am pricopsit cu o celulită hidoasă și încăpățânată de care aproape orice aș face nu scap. Stilul meu de viață îl cam știți: alergare în parc, alimentație conștientă și responsalibă, yoga, meditație, împachetări la termocuvertă, body extreme. Nimic nu pare să aibă efect. Aparent din această cauză începusem să am un pui de depresie și m-am gândit că e vorba de depresia de 40 de ani, grăbită cu câțiva ani înainte. Am suspectat cauze alimentare (excesele de Crăciun, mai ales cu cozonacii Ancuței… citeste mai mult