Cum faci abdomene cu roata de la Iron Gym si iti definesti patratele- tutorial
Roata de abdomene este printre cele mai bune echipamente pe care le poti avea acasa pentru tonifierea si intarirea abdomenului.
Nu costa multi bani si o poti folosi oriunde, indiferent de spatiu liber din casa.
Sincer iti spun ca, mai nou, roata este echipamentul favorit pe care il folosesc sa-mi antrenez abdomenul.
Doua sesiuni pe saptamana m-au ajutat sa iti definesc muschii abdominali mult mai bine decat sute de crunch-uri, si asta fara sa imi stric spatele.
Facute corect, abdomenele cu roata sunt atat de e… citeste mai mult Vezi sursa
Articole similare:
VIDEO Soția lui Călin Georgescu a luat o decizie radicală: ‘Nu a fost o alegere, nici o decizie. A fost un răspuns la o chemare’
Diana Șoșoacă anunță că îl susține pe Călin Georgescu: ‘Vă vom ajuta pe să ajungeţi preşedinte. Nu o vrem pe Elena Lasconi să distrugă tot’
George Simion, despre victoria lui Călin Georgescu: ‘Am declanșat toate forțele iadului! Cine ridică sabia, de sabie moare’
Șeful homosexual al Pride România droga și viola minori
Imagini fabuloase cu episcopul preferat al tinerilor: Locul în care niciun ierarh român nu a ajuns vreodată
VIDEO PS Ambrozie, episcopul Giurgiului: ‘În Occident, foarte multe dintre catedrale și biserici se închid și primesc altă destinație decât aceea de a fi lăcașuri de cult’
Recondiționarea turbinei în București: De ce să alegi recondiționarea turbinei în locul înlocuirii acesteia?
[P]Zona de confort la cazino – Cum să depășești barierele clasice ale jocurior de noroc?
Cât costă o masă la mare în hotelul pachebot, în plin sezon, în cea mai aglomerată stațiune
