Cum este afectată inima de deficitul de magneziu. Deficitul de magneziu poate trece mult timp neobservat, deși mineralul este implicat direct în funcționarea inimii, a mușchilor, a nervilor și a metabolismului energetic. Când nivelul scade, primele semne pot părea banale: oboseală persistentă, crampe, palpitații, iritabilitate sau somn prost. La unele persoane, însă, lipsa de magneziu poate agrava tulburările de ritm cardiac și poate influența tensiunea arterială.
Magneziul participă la peste 300 de reacții enzimatice și ajută celulele să producă energie, să transmită impulsuri nervoase și să controleze contracția musculară. NIH Office of Dietary Supplements notează că primele semne ale deficitului pot include pierderea apetitului, greață, vărsături, oboseală și slăbiciune. Când deficitul …
Stiripesurse.ro
Cum este afectată inima de deficitul de magneziu
