Cum ajungi un maestru al păcii interioare

Life & Style
03.08.2016
Autor: Revista Blogurilor

Am invățat în ultimii ani că nimic din ceea ce este nu rămâne la fel. Chiar și după ce am început practica mindfulness, am avut parte de suișuri și coborâșuri, de zile bune și de zile mai puțin bune.

Oamenii îmi relatează faptul că au încă parte de momente de anxietate, chiar și după ce au practicat liniștirea minții pentru lungi perioade de timp. De foarte multe ori se blamează pentru acest lucru și vor să elimine aceste momente pentru totdeauna. Însă, adevărul este acela că anxietatea, la fel ca orice altă trăire umană, nu poate fi eradicată complet. Acest … citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top