Cu doar un ou pe săptămână poți să-ți protejezi creierul de această boală gravă. Una dintre cele mai mari dorințe ale omului este să aibă o viață lungă și împlinită. Iar sănătatea – în special cea a creierului – joacă un rol esențial în această ecuație. Într-o lume în care bolile neurodegenerative, precum demența, se înmulțesc alarmant, fiecare descoperire care ne poate proteja mintea devine extrem de valoroasă.
În România peste 300.000 de persoane trăiesc cu demență, cei mai mulți dintre ei suferind de Alzheimer, iar tendința este în creștere la nivel global.
Reducerea riscului de a dezvolta demență
Un studiu publicat în 2024 în prestigiosul Journal of Nutrition vine cu o concluzie surprinzătoare: consumul a doar un ou pe săptămână poate reduce riscul de a dezvolta demență cu până la 47%….
Stiripesurse.ro
Cu doar un ou pe săptămână poți să-ți protejezi creierul de această boală gravă
