CONSUM CALORIC PENTRU DIVERSE ACTIVITATI

Healthy Living
02.05.2009
Autor: Revista Blogurilor

ACTIVITATEA FIZICA Consumul caloric ( kilocalorii pe minut ) pentru o persoana cu greutatea 55 kg 65 kg 75 kg 85 kg 95 kg Alergare 10,5 km/h 10,8 12,5 14,3 16,6 18,3 Alergare 12 km/h 11,9 13,6 15,4 17,7 19,4 Alergare 13,5 km/h 13,3 15 16,8 19,1 20,8 Alergare 16 km/h 15 16,7 18,5 20,8 22,5 Alergare 17,5 km/h 16,2 18,8 21,4 24,9 27,5 Alergare 9 km/h 7,6 8,8 10 11,7 12,9 Alergare afara (jogging) 9,1 10,6 12,1 14 15,5 Alpinism 8,9 10,3 11,7 13,7 15 Antrenament cu greuta… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top