Chiar în acest moment, chiar dacă ești sau nu conștient de acest lucru, corpul tău se ajustează pentru a îndeplini cerințele momentului, precum reașezarea în scaun pentru a fi mai confortabil în timp ce citești acest articol. Cu toate acestea, de cele mai multe ori nu avem nicio idee în legătură cu ceea ce face corpul sau ce micro-mesaje transmite acesta către noi și către ceilalți. Ceea ce este miraculos este faptul că avem abilitatea de a prinde și de a influența aceste mișcări și fie să ne adaptăm, să ignorăm, să rezistăm sau să ne mișcăm împotriva lor.