Conferinta de mindfulness – momentul adevarului
Impreuna cu prietenul meu Avisek Majumdar – instructor de yoga originar din Indian – am petrecut o seara minunata impreuna cu participantele la conferinta de mindfulness. E posibil sa fiti intrigate de acest mindfulness despre care eu tot vorbesc. Despre ce e vorba, de fapt? Cum poate o tehnica de meditatie sa ne schimbe cu […]