Citat din cartea Shift into Freedom: The Science and Practice of Open-Hearted Awareness de Loch Kelly (Trecerea în adevăr: Știința și practica conștienței inimii-deschise)
Practica buddhistă Tonglen este interesantă pentru că este opusă unora dintre practicile New Age de a inspira energie pozitivă și iubire și de a expira energie negativă și suferință. Practica Tonglen este o practică la nivel relativ de a oferi și de a primi, în care ești instruit să respiri în inimă suferința altora cu dorința de a elimina ignoranța și durerea lor. Apoi, expiri din inimă, trim
Stiripesurse.ro
