Colina este o substanta esentiala pentru functionarea optima a organismului, fiind implicata in numeroase procese fiziologice importante, cum ar fi metabolismul lipidic, sinteza neurotransmitatorilor si functionarea celulelor hepatice. Desi are numeroase beneficii, colina nu este lipsita de contraindicatii si potentiale efecte secundare. In acest articol, vom explora mai multe aspecte legate de limitarile si potentialele riscuri asociate cu utilizarea colinei.