Cercetătorii olandezi au descoperit că activitatea fizică nu doar că este foarte sănătoasă, dar creşte şansele femeilor cu 21% de a atinge vârsta de 90 de ani. Specialiştii amintesc că alţi factori care au jucat un rol important în longevitatea subiecţilor au fost lipsa fumatului şi a consumului excesiv de alcool.
Femeile care fac cel puţin o oră pe zi mişcare au şanse mult mai mari de a atinge vârsta de 90 de ani decât cele care aleg un stil de viaţă sedentar, potrivit unui studiu desfăşurat de cercetătorii olandezi, scrie The Independent.
CITEȘTE ȘI: Motivație
Stiripesurse.ro
