Cercetătorii au descoperit ce face meditația pentru creier și stomac

Life & Style
24.08.2016
Autor: Revista Blogurilor

Numeroase studii au indicat multiplele beneficii fiziologice ale practicii meditației, iar ultimul dintre ele provine de la Universitatea Harvard.

Un studiu care a durat opt săptămâni, condus de către cercetători de la Harvard în cadrul Spitalului general din Massachussetts, a dezvăluit că meditația pur și simplu reconstruiește materia cenușie din creier în doar opt săptămâni. Este primul studiu care a căutat să demonstreze că meditația produce de-a lungul timpului schimbări în materia cenușie.
“Cu toate că practica meditației este asociată cu o senzație de pace … citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top