Sportul în copilărie nu este doar o activitate recreativă: el modelează sănătatea, caracterul și relațiile sociale. În România, anumite discipline rămân preferate de părinți și copii datorită accesibilității, tradiției sau impactului vizibil asupra dezvoltării. În acest articol explorăm care sunt cele mai practicate sporturi de către copii, ce beneficii aduc și cum pot părinții să aleagă cea mai potrivită opțiune.
De ce sportul contează la vârste fragede
Beneficii fizice și cognitive
Participarea regulată la sport îmbunătățește coordonarea, forța musculară, rezistența și sănătatea cardiovasculară. Activitățile fizice stimulează, de asemenea, dezvoltarea cognitivă: atenția, memoria de lucru și capacitatea de rezolvare a problemelor se pot îmbunătăți prin antrenamente structurate și jocuri s…
Stiripesurse.ro
