Sunt zile în care oricât de obosită aș fi nu reușesc să adorm, deși am visat toată ziua la momentul în care ajung în pat pentru a mă odihni. Mă foiesc nervoasă de pe o parte pe alta, și greu reușesc să ațipesc. Nu pot spune că am insomnii permanente, dar mi se întâmplă destul de des să adorm foarte greu.
Am încercat și pastile din plante de la farmacie, dar recunosc că cele mai eficiente au fost aceste patru tincturi pentru somn odihnitor pe care le prepar singură și pe care ți le propun și ție.
Lavanda – Cele mai bune tincturi pentru somn odihnitor
Prepară
Stiripesurse.ro
