Studii ştiinţifice recente au pus în evidenţă anumite alimente miraculoase care, datorită acţiunilor imunostimulente, de consolidare şi protejare a inimii, oaselor, muşchilor, proprietăţilor antiinflamatoare etc., sunt recomandate a fi consumate zilnic, cu regularitate.
În această primă parte a articolului ne vom referi mai ales la seminţe oleaginoase, uleiuri, condimente, ceaiuri, cereale şi fructe.
1. Migdalele – sunt bogate în energie şi nu genereaz…
Stiripesurse.ro
