Cele 6 tipuri de alimente care îți îmbunătățesc memoria. Sunt aur pentru creier, spun specialiștii
Alimentele pe care le consumăm zilnic joacă un rol important pentru menținerea sănătății creierului. Pe lângă calitatea si cantitatea somnului, nutriția ajută enorm la o funcționalitate mai bună a memoriei. Cele 6 tipuri de alimente care îți îmbunătățesc memoria Consumul de alimente sănătoase influențează semnificativ puterea de concentrare și memoria pe termen lung, spun oamenii […]