Sa amesteci tot ce gasesti in frigider la aceeasi masa nu este o idee tocmai buna daca vrei sa ai o alimentatie sanatoasa. Asa ca limiteaza-te la o asociere cat mai simpla a alimentelor pentru a-ti ajuta sistemul digestiv sa faca fata fiecarei solicitari la care este supus. „Stomacul omului nu poate prelucra mai mult de o mancare concentrata odata. Orice aliment care nu este fruct sau leguma cruda este mancare concentrata”, aflam de la prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi care ne avertizeaza ca prin asocierea gresita a alimentelor riscam blocarea digestiei, cu toate consecintele ei ne
Stiripesurse.ro
