Cele 4 beneficii pentru sănătate ale unei băi fierbinți. Poate că necesită mai mult efort și mai multă apă caldă decât un duș scurt, dar, potrivit experților, o baie caldă puțin mai lungă face mult mai mult decât să curățe corpul. Se știe că Winston Churchill făcea baie de două, uneori chiar de trei ori pe zi, și dicta scrisori chiar și în timp ce stătea în cadă.
Astăzi, însă, potrivit unor studii, doar șase din zece persoane fac baie ocazional, iar numărul celor care o fac zilnic este și mai mic. Cu toate acestea, experții avertizează că scăldatul mai des poate aduce beneficii semnificative pentru sănătate, iar scufundarea în apă fierbinte poate avea efecte pozitive pe termen lung asupra inimii, mușchilor și sănătății mentale.
Cercetările pionierat din ultimii ani au arătat că o baie fier…
Stiripesurse.ro
Cele 4 beneficii pentru sănătate ale unei băi fierbinți
