Cele 4 activitati zilnice care iti fac creierul mai puternic!

Entertainment
27.09.2015
Autor: Revista Blogurilor

Simti ca si cum creierul nu iti functioneaza la capacitate maxima chinuindu-te destul de mult sa gasesti o strategie pentru a rezolva o problema? Exista, insa, cateva activitati pe care le poti adauga in viata pentru a mentine acest regres sacaitor.

De fapt, exista patru activitati despre care s-a dovedit stiintific ca ajuta si fac mai puternic creierul, il stimuleaza. Gandeste-te la creier ca la un muschi care trebuie lucrat, hranit si caruia trebuie sa ii oferim odihna pentru a deveni puternic.
FA EXERCITII CARDIO

Exercitiile sunt foarte bune pentru creier deoarece ajuta la imbunatatirea fl… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top