Cele 3 ingrediente esențiale ale laptelui care susțin imunitatea, combat infecțiile și îmbunătățesc somnul. Laptele a fost mereu un aliment controversat, însă cercetările moderne îi reconfirmă valoarea. Potrivit nutriționistului Mihaela Bilic, există cel puțin trei componente din lapte care au efecte remarcabile asupra sănătății: lactoferina, colostrul și melatonina.
„Cele mai multe cercetări despre lapte se fac în Japonia, țara în care laptele este considerat un produs de preț”, subliniază specialistul.
3 ingrediente „miraculoase” din lapte care îți pot transforma sănătatea
Află, în cele ce urmează, de ce sunt aceste ingrediente din lapte atât de speciale.
1. Lactoferina- scutul natural al sistemului imunitar
Lactoferina este o glicoproteină esențială în metabolismul fierului și un aliat …
Stiripesurse.ro
Cele 3 ingrediente esențiale ale laptelui care susțin imunitatea, combat infecțiile și îmbunătățesc somnul
