Majoritatea dintre noi ne dorim sa scapam de kilogramele in plus intr-un mod cat mai usor si ieftin.
Dieta cu tarate de grau este o metoda foarte usoara si ieftina de a slabi, care va ajuta sa scapati de kilogramele in plus si va ajuta ca mai apoi sa va pastrati silueta.
Taratele de grau contin cea mai mare cantitate de fibre. stii deja ca daca vrei sa slabesti, cerealele integrale trebuie consumate cu regularitate. Aceste cereale integrale nu sunt altceva decat tarate, adica invelisurile exterioare ale boabelor de grau, unde se afla si cea mai mare concentratie de vitamine, minerale si substa
Stiripesurse.ro
