Eu sunt un mare fan al smoothie-urilor! Mi se par o gustare sanatoasa, satioasa, iar gustul este absolut delicios. Am studiat multe retete de-a lungul timpului si am inventat altele. Partea buna e ca intr-un smoothie poti adauga toate ingredientele pe care le preferi si care stii ca iti fac bine. Din aceasta cauza prefer sa mi le prepar singura, acasa, pentru ca astfel stiu foarte bine ce consum. Uneori imi prepar smoothie-urile in functie de ce simt ca are organismul meu nevoie in acel moment, alteori doar pentru placerea gustului. Smoothie-ul este o bautura sanatoasa daca adaugam ce