Cand simti senzatia de sete esti deja deshidratat. Cercetarile arata ca o deshidratare de doar 1% afecteaza negativ starea de spirit, atentia, memoria si coordonarea motoare. Datele privind deshidratarea la om sunt putine si contradictorii, dar se pare ca fluidul tesutului cerebral se imputineaza odata cu deshidratarea, reducand astfel volumul creierului si afectand temporar functia celulara.
La pierderea apei din organism sangele devine mai concentrat si, la un moment dat, se genereaza o comanda catre rinichi pentru a retine apa. Rezultatul: urinezi mai putin. Cu cat este mai gros si mai conc
Stiripesurse.ro
