Ce se intampla in corpul tau daca bei trei pahare de apa pe zi in plus ! Vei fi surprins

Entertainment
30.06.2016
Autor: Revista Blogurilor

Oamenii de stiinta americani au demonstrat ca toti cei care doresc sa piarda in greutate, in afara de monitorizarea dietei si activitate fizica, ar trebui sa acorde o atentie deosebita aportului de lichide.

Cercetarea efectuata de o echipa de la Universitatea din Illinois si publicata in Journal of Human Nutrition and Dietetics a demonstrat ca trei pahare de apa baute in plus pe zi duc la arderea a 205 calorii. Potrivit cercetatorilor, apa are o serie de efecte pozitive. Cresterea cantitatii baute zilnic cu doar 1% contribuie la limitarea consumului de zahar, grasimi si sare.
Oamenii de stiin… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top