Ce se intampla in corpul tau daca bei cafea intre orele 8 si 9 dimineata!

Entertainment
10.05.2016
Autor: Revista Blogurilor

Cei mai multi dintre noi apasam butonul cafetierei inainte chiar de a ne face toaleta de dimineata. Obiceiul de a bea cafea sau ceai intre 8 si 9 dimineata nu ne ajuta sa fim mai alerti asa cum am putea crede, este de parere un medic neurolog.

Acestia sunt de parere ca cortizolul, care este un hormon-cheie al organismului ce stimuleaza vigilenta si capacitatea de concentrare, atinge nivelul maxim in intervalul orar 8 si 9 dimineata.
Prin urmare, nivelul de cortizol este ridicat in mod natural in acest interval. Steven Miller, neurolog la Universitatea Serviciilor de stiinte ale Sanatatii din B… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top