Viata complexa ne erodeaza sistemul imunitar, iar farmaciile prospera vanzand nenumarate remedii care promit intarirea si stimularea sistemului imunitar, insa exista si alternative mult mai ieftine si la fel de eficiente.
Prof. Dr. Sergey Bubnovsky, specialist in terapia chineza, cadru activ al renumitei Universitati din Moscova, recomanda o metoda simpla pentru stimularea sistemului imunitar – lovirea usoara a apei reci cu talpile.
Baile cu apa rece au o traditie veche in multe culturi, si pe buna dreptate. Daca dusurile si baile in apa calda sunt benefice pentru corp, temperaturile scazute
