Ce se intampla daca inlocuiesti painea alba cu cea neagra! Rezultatele sunt uimitoare!

Timp Liber
03.10.2016
Autor: Revista Blogurilor

Indiferent de varietatea de paine neagra aleasa –  cea obtinuta din faina de grau integrala, specialitatile de tip graham, care sunt combinatii de faina de grau, secara, orz – toate sunt net superioare celei albe.

Motivul: varietatile de paine neagra contin coaja boabelor, care este de pana la 10 ori mai bogata in magneziu, de 2,5 ori mai bogata in fosfor si in calciu, continand, in plus, vitamine din complexul B si fibre vegetale.
Experiment: consumul de lunga durata a painii negre in spitalele franceze s-a realizat un experiment pe doua loturi de pacienti care sufereau de tulburari dige… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top