Ce se întâmplă cu corpul tău când mănânci pâine cu maia în loc de pâine cu drojdie. Când mănânci pâine cu maia, obții mai mult decât o bază delicioasă pentru sandvișuri și pâine prăjită. Vei beneficia și de multe avantaje pentru sănătate, deoarece pâinea este bogată în nutrienți esențiali. De fapt, pâinea cu maia este considerată unul dintre cele mai bune tipuri de pâine, mai ales dacă alegi una mai naturală.
Totuși, s-ar putea să te întrebi: ce se întâmplă cu corpul tău când mănânci pâine cu maia și în ce fel diferă aceasta de alte tipuri de pâine?
Ce este maia?
Pâinea cu maia este făcută din făină, apă, sare și drojdie. Maia este făcută din apă și făină, care sunt fermentate timp de aproximativ șapte (sau mai multe) zile pentru a dezvolta o cultură activă care contribuie la aroma și capa…
Stiripesurse.ro
Ce se întâmplă cu corpul tău când mănânci pâine cu maia în loc de pâine cu drojdie
