Postul alimentar deriva din cel religios, insa in timp acesta a devenit un scop in sine pentru foarte multi oameni. Cercetatorii au stabilit faptul ca postul alimentar are o multime de beneficii asupra organismului, insa pentru unele persoane poate fi periculos.
Care sunt principalele beneficii
Scade riscul bolilor asociate cu imbatranirea (cum ar fi dementa), precum si, probabil, pe cel de cancer, crescand in acelasi timp speranta de viata.
Scade nivelul glucozei (zaharului) in sange: sensibilitatea corpului la insulina s-ar imbunatati, iar omul ar avea nevoie de mai putina insulina, lucru ca
Stiripesurse.ro
