5 sfaturi utile si practice pentru a-ti mentine rezultatele in fitness, chiar daca tii post.
De cateva zile am intrat in post. E postul Pastelui, insa strategiile pe care am sa ti le spun astazi, le poti folosi si in postul Craciunului sau cel al Sfintei Maria, astfel incat sa nu iti pierzi complet toate schimbarile corporale si rezultatele obtinute, pana acum, in fitness.
Spun sa nu iti pierzi complet rezultatele in fitness, deoarece vreau sa cred ca deja stii cum:
Muschi sunt cea mai mare avutie a ta daca vrei sa slabesti, sa iti conturezi o silueta cu forme de sirena sau sa iti fie… citeste mai mult