Informatii generale despre vitamina B2
Vitamina B2, cunoscuta si sub numele de riboflavina, este una dintre vitaminele esentiale din complexul B, care joaca un rol crucial in mentinerea sanatatii noastre. Este o vitamina hidrosolubila, ceea ce inseamna ca se dizolva in apa si nu poate fi stocata in organism. Prin urmare, trebuie sa o consumam zilnic prin dieta noastra. Riboflavina participa la numeroase procese fiziologice, fiind vitala pentru producerea de energie, cresterea si dezvoltarea celulara si functionarea optima a sistemului imunitar.
Riboflavina este implicata in conversia carbohidr
Stiripesurse.ro
