Intelegerea conceptului de proteina izolata
Proteina izolata reprezinta o forma concentrata de proteine obtinuta prin eliminarea altor componente, cum ar fi grasimile, carbohidratii si lactoza. Acest proces are ca rezultat un produs cu un continut proteic de aproximativ 90% sau chiar mai mare. Proteina izolata este utilizata in mod frecvent de catre sportivi, culturisti si persoane care doresc sa isi imbunatateasca aportul de proteine fara a consuma calorii suplimentare sau alte substante nedorite.
Dr. John Smith, un expert in nutritie sportiva, mentioneaza ca "proteina izolata este consi
Stiripesurse.ro
