Ce este inozitolul?
Inozitolul este un compus organic care face parte din familia vitaminelor B, desi nu este clasificat ca o vitamina esentiala, deoarece organismul uman este capabil sa il sintetizeze in cantitati suficiente. Este disponibil in diverse forme, dintre care mio-inozitolul si D-chiro-inozitolul sunt cele mai cunoscute si studiate. Acest compus este prezent in mod natural in diverse alimente, inclusiv fructe, cereale integrale, nuci si legume, si este cunoscut pentru rolul sau important in diverse procese biologice.
Inozitolul este esential pentru functionarea adecvata a celulelor
Stiripesurse.ro
