Ce efect are marea asupra creierului: Terapia prin spații albastre care ajută în lupta cu anxietatea. Cercetările recente privind impactul neurologic al proximității apei stimulează dezvoltarea globală a terapiilor bazate pe „spații albastre”. Astfel de practici au început să fie folosite ca tratament complementar pentru anxietate, traume și dependențe.
De-a lungul timpului, oceanul a reprezentat constant un pilon al practicilor restorative pentru îmbunătățirea sănătății la nivel mondial, de la medicii din epoca victoriană care le prescriau pacienților „cure marine”, până la tendința modernă a înotului în ape înghețate.
Totuși, cel care a adus cu fermitate în prim-plan puterea terapeutică a oceanului a fost biologul marin Wallace J. Nichols, prin cartea sa din 2014, Blue Mind. Lucrarea exp…
Stiripesurse.ro
Ce efect are marea asupra creierului: Terapia prin spații albastre care ajută în lupta cu anxietatea
