Din cauza tuturor problemelor pe care le întâmpinăm zilnic, din cauza vremii schimbătoare, iar acum și din cauza asteniei de primăvară, apare o stare de nervozitate, stres, oboseală, lipsă de energie. Astfel cred că cel mai important efect al cătinei, care merită menționat primul, este cel de energizant. Cătina influențează starea generală și s-a demonstrat că infuzia de fructe uscate de cătină, consumată zilnic, ajută la păstrarea bunei dispoziții pe parcursul întregii zile. Urmând o astfel de cură, organismul va primi vitaminele necesare, pe care în alte condiții ar fi trebuit să le asimileze dintr-o varietate de alimente. Pentru un corp sănătos și energic, cătina este un aliat de încredere.
Un alt efect benefic al cătinei este cel antiinflamator. Aceasta ajută la regenerarea celulară, protejează țesuturile de acțiunile inflamatorii, iar uleiul de cătină este considerat un antidot eficient pentru arsuri și iradieri.
De asemenea, un tratament bazat pe ulei sau decoct din cătină este recomandat pentru a preveni răceala. Întrucât conține o cantitate semnificativă din cei mai importanți antioxidanți naturali, vitamina C și betacaroten, fuctele de cătină susțin organismul în lupta împotriva gripei, a virusurilor și a infecțiilor.
