Cate grame de proteina are un ou?

Politicieni
23.03.2025
Autor: Revista Blogurilor

Importanta oului in alimentatie

Ouăle sunt un aliment de bază în multe diete din întreaga lume, apreciate pentru versatilitatea lor și pentru valoarea lor nutritivă. Din punct de vedere nutrițional, ouăle sunt o sursă excelentă de proteine de înaltă calitate, esențiale pentru creșterea și repararea țesuturilor din organism. Proteinele din ouă conțin toți cei nouă aminoacizi esențiali, pe care corpul uman nu îi poate sintetiza singur și trebuie să îi obțină din alimente.
Institutul Național de Sănătate Publică și Alimentație din România și alte organizații in… citeste mai mult

Vezi sursa

Articole similare:

Top