Procesul de slabire este unul dificil, care solicita un efort constant si de durata. Poti sa dai o mana de ajutor organismului prin aceste cateva trucuri care te ajuta sa arzi calorii chiar si in timpul somnului, potrivit thescienceofeating.com.
Consuma la cina alimente care au un continut redus de sodiu
In primul rand, alimentele foarte sarate consumate inainte de culcare nu se digera cu usurinta in timpul somnului, provocand balonari la trezire.
In plus, consumul de sare determina retentia de apa care favorizeaza cresterea in greutate. In consecinta, ca sa slabesti in timp ce dormi, la cina
Stiripesurse.ro
Cate grade trebuie sa avem in camera ca sa ardem caloriile peste noapte!
Articole similare
Articolul următor![]( "El e autorul uneia dintre cele mai mari invenții ale omenirii, dar a uitat să o patenteze")
