Acest articol raspunde clar la intrebarea: cate calorii are un cappuccino si de ce aceste cifre variaza. Vom desface bautura pe componente (espresso, lapte, spuma, adaosuri), vom compara tipurile de lapte si marimile, si vom oferi repere actuale, verificate in 2026, din surse de incredere. La final vei sti cum sa estimezi rapid caloriile si cum sa ajustezi reteta, fara sa sacrifici gustul.
Ce inseamna cappuccino standard si cate calorii are in mod obisnuit
Clasic, un cappuccino inseamna aproximativ 1/3 espresso, 1/3 lapte incalzit, 1/3 spuma. In practica, o ceasca traditionala are 150–180 ml in total, dintre care 25–30 ml sunt espresso, iar restul este lapte si spuma. Espresso-ul simplu contribuie cu aproximativ 2 kcal pentru 30 ml (caloriile provin in principal din urme de solubile organi…
Stiripesurse.ro
