Acest articol raspunde la intrebarea cate calorii are o merdenea cu branza si de ce valoarea variaza atat de mult intre diferite patiserii. Explicam factorii care determina densitatea energetica, aratam cum poti estima corect caloriile unei portii reale si punem cifrele in contextul ghidurilor nutritionale folosite in 2026. In plus, raportam valori actuale si referinte la OMS, EFSA si USDA, pentru a oferi un reper credibil si usor de aplicat in viata de zi cu zi.
Ce este merdeneaua cu branza si de ce conteaza energia ei
Merdeneaua cu branza este o patiserie populara in Romania, facuta in principal din aluat foietaj si o umplutura sarata de branza (adesea telemea sau amestecuri similare). Foietajul, prin definitie, inseamna straturi succesive de aluat si grasime, ceea ce mareste densitatea …
Stiripesurse.ro
