Inghetata ramane una dintre cele mai populare gustari dulci, dar intrebarea centrala este: cate calorii are o inghetata si ce anume determina acest numar? In randurile de mai jos gasesti valori concrete actualizate, diferente intre tipuri (clasic, gelato, sorbet, vegan), precum si sfaturi practice pentru etichete si portii. Datele sunt ancorate in surse recunoscute international, precum USDA FoodData Central si OMS, consultate in 2026.
Scopul articolului este sa-ti ofere repere clare ca sa alegi informat: calorii pe 100 g, pe portie obisnuita, impactul zaharului si al grasimilor, plus moduri simple de a integra inghetata in bugetul caloric zilnic.
Cate calorii are o inghetata: repere de baza utile in 2026
Caloria este unitatea care masoara energia din alimente; in etichetele din UE si SUA …
Stiripesurse.ro
